Alapképzés-belépő alapok

Kedves érdeklődő barátaink!

Minden évben tél-tavasz fordulóján indul egy alapképzés, melyet a  magyar CCI közösség tanárai tartanak, attól függően, hogy ki ér rá.  Jelentkezés itt ezen a jelentkezési lapon. 

2023-ban május 2-n indul a képzés. Első alkalom, ismerkedés, bevezető.

A jelentkezők, ezt követően május 9-június 27. között minden kedden találkoznak online és május 13-n személyesen délután, majd június 18-n személyesen egy egész napos műhelyfoglalkozáson.

Önegyüttérzés? társas és önsegítés? Éber, tudatos (mindful) figyelem? Reziliencia és érzelmi tudatosság? Jövőtervezés és korlátozó gondolatmintáink feldolgozása?
A ca. 40 éves, nemzetközi (legfőképp angol-szász) környezetben virágzó és az igazi önszerveződés szellemében élő, támogató és társközösség módszertan mindezeken a területeken úttörő jelentőségű és időtálló.
Várunk szeretettel alapozó műhelyünkbe, amely páros és közösségi önsegítő munkánkba való belépést alapozza meg.

Mit tanulunk?
Az önegyüttérzés és a másikkal való együttérzés,
a személyes autonómia és a másik tisztelete és támogatása,
az érzelmeink beazonosítása,
életünket befolyásoló személyes gondolat mintáink, hiedelmeink felismerése és oldása, stb.

és mindezek jelentős hatással vannak kapcsolatunkra önmagunkkal és társainkkal, sőt a társadalom nagy egészével.

A szabad, éber figyelem alapú társas és önsegítő módszer, a Cocounselling, amely korát meghaladóan képes tömöríteni azokat a módszereket, melyekkel mindezeket az “új és kívánatos készségeket” kialakíthatjuk és gyakorolhatjuk.
Pozitív beállítódás, inspiráló személyes és transzperszonális kapcsolódás, önegyüttérzés, tiszta kommunikáció, személyes igények és érzelmek felismerése és kifejezése, mentális mintázataink, életünket alakító hiedelmeink felismerése és oldása, jövőtervezés, teremtő jelenét saját életünkben, társas támogatás, önirányított és önszerveződő közösségben folyamatos gyakorlás.
Gyere közösségünkbe, ami 1985 óta lankadatlanul jelen van hazánkban és 1976 óta a világ számos országában.

Az alapképzés: 2×20 óra, személyes és online, azaz un. hibrid keretekben.
Díjazás a jelentkezési lapon részletesen.
Vezeti: Ruzsa Ágota Éva, MbCT oktató, co-counselling tréner, családállító, metafizika tanár, stb.
Honlapunk: www.cocohungary.com
Jelentkezés: https://forms.gle/ehL79gdAiAKsbuHu6

A szabad, éber figyelem alapú társas és önsegítő módszer, a Cocounselling, amely korát meghaladóan képes tömöríteni azokat a módszereket, melyekkel mindezeket az “új és kívánatos készségeket” kialakíthatjuk és gyakorolhatjuk.

Pozitív beállítódás, inspiráló személyes és transzperszonális kapcsolódás, önegyüttérzés, tiszta kommunikáció, személyes igények és érzelmek felismerése és kifejezése, mentális mintázataink, életünket alakító hiedelmeink felismerése és oldása, jövőtervezés, teremtő jelenét saját életünkben, társas támogatás, önirányított és önszerveződő közösségben folyamatos gyakorlás.

Gyere közösségünkbe, ami 1985 óta lankadatlanul jelen van hazánkban és 1976 óta a világ számos országában.

Az alapképzés: 2×20 óra, személyes intenzív egy-egy szombat és a többi online. Díjazás a jelentkezési lapon részletesen. 

Vezeti: Ruzsa Ágota Éva, MbCT oktató, co-counselling tréner, családállító, metafizika tanár, stb.

Jelentkezés: https://forms.gle/ehL79gdAiAKsbuHu6

…………………………………………………………………………………..

Co-counselling – Önsegítő, társsegítő módszer – A teremtő figyelem művészete

Célja, hogy a résztvevők egy 20+20 órás alapkurzus során elsajátítsák az 1970-s évek óta, a humanisztikus pszichológia  alaptéziseire épülő, élő és aktív önsegítői és kölcsönös támaszadói készségeket elmélyítő módszert, amely az éber tudatos jelenlét (mindfulness) alapokon nyugvó szabad figyelemre épül. Magyarországon 1985-86. óta elérhető, a nemzetközi hálózat szerves tagjaként működő, támogatói közösség.

Hely:  a résztvevőkkel is egyeztetve a legmegfelelőbb helyen.

A co-counselling alapok elvégzése után

1.megerősödik mély odafigyelésed önmagadra és másokra
2.az asszertiv kommunikációhoz alapvetően szükséges önreflexiód és érzelmi intelligenciád
3.a páros  és csoportos munka szerkezete tisztább és erősebb énképhez vezet, amely társul a spirituális fejlődést szolgáló éberség és megfigyelő, meditatív, reflektáló éned kibomlásában is
4.részt vehetsz egy évenkénti, nemzetközi találkozón, ( CCI ), és a hazai cocosok rendszeres műhelytalálkozóin
5. gazdagszik személyes kompetenciád

•  a támaszadás, a konzultáció, a coaching, a tanítás és a vezetés terén
• az önreflexió, az érzelmi intelligencia és az önértékelés terén,
• sőt ehhez egy elkötelezett támaszcsoportot és módszertant is kapsz

6. kiváló lehetőség a stresszcsökkentésre
7. remek módszer a személyes hatékonyság és jelenlét növelésére

 Alkalmazható:

• szakmai műhelyek belső, közösségi terek erősítésére, minden támaszadó, segítői foglalkozásban ( tanár, pszichológus, mentálhigiénés szakemberek, gyógyítók,), közösség és szervezetfejlesztők, coachok és facilitátorok, stb.

Trénerek:
Ruzsa Ágota, a magyar és nemzetközi CCI ( Co-Counselling International)  közössége által jóváhagyott coco tanár
László Sarolta, coach, coco-társ ős idők óta, a nemzetközi közösségben kapcsolattartónk.
Ghimessy Csaba,
Fruttus Hajnalka
és társ facilitátorok a közösség tagjai közül.

 Jelentkezés ITT és további tájékozódás: a Facebookon és honlapunkon megtalálod.

Díjazás a coco szellemiségének megfelelően mindenki számára elérhető kell legyen a képzés. Természetesen a minimum díjazás feletti összeg a fizetni nehezen tudókat, ösztöndíjat kérőket segíti. A programok  az Ariadne Gaia Alapítvány  és a CoCo magyar közösség támogatásában részesül.
A lényeg, hogy mindenki, aki akar, a közösségi adományok és barter felajánlások által itt lehessen és tanulhasson velünk együtt.